【自宅保育】9日目です
午前中は、私が用事を済ませている間、パパと公園へ。夕方は、家のそばの公園でシャボン玉。少しですが、外の空気に触れるといい気分転換になりますね。もちろん、人との接触は避けて。
我が家は最近、夕方の散歩の後そのままお風呂は直行しています。最近お砂遊びが好きなので埃っぽいのが気になるのもありますが、コロナが熱いお湯で死滅するとか、清潔にする、という意味もあります。
なので、夜ご飯はお昼寝の間にある程度用意します💪自分の時間は、息子が寝た後。三食作るのも、そのリズムにも、適応してきたと思います。
🍙朝ごはん
にんじん大根玉ねぎ豆腐の味噌汁
焼きおにぎり
塩昆布おにぎり
納豆入りオムレツ
朝ごはん、好きなものばかりで完食。朝のオムレツは、フライパン出すの面倒でいつもレンチンで作ってしまいます😅タッパーに卵液と具を混ぜて、牛乳少し入れて、軽く蓋してこまめに30.30.30秒くらい？ある程度固まってきたら後は余熱で。
🍩おやつ
あんぱんまんせんべい
🍙お昼ごはん
にんじん玉ねぎ春雨の中華スープ
鶏ひき肉の中華炒飯
バナナ
はちみつヨーグルト
春雨は気に入ってたくさん食べました！
炒飯は、オイスターソースとマヨ少し、鶏ひき肉と卵と青ネギで炒めました。
青ネギだったからかな…警戒して全然食べてくれませんでしたが、おにぎりにしたらもりもり食べてくれました🍙
🍩おやつ
ツイストパン
牛乳
🍙晩ご飯
大根にんじんネギ豆腐の味噌汁
牛肉卵トマトのオイスター炒め
鶏ひき肉ハンバーグ
もやしとカニサラダのポン酢和え
バケット、食パン
バナナ
明日はお休みなので、大人はおつまみご飯でした。
卵をパンに乗せて食べると美味しいよ、と教えたらハマって食べてくれました😊もやしが好きなので（コスパいい😂）、お代わりしてたくさん食べてくれました。鶏肉も牛肉も残しましたが、それ以外は完食です。
