鶏もも肉のケチャップ炒め 根菜と豆腐、糸こんにゃくのお味噌汁 納豆 ご飯 鶏もも肉のケチャップ炒めは、炒めた後、ケチャップとソースだけで味付け。具はレンチンして柔らかくした玉葱、しめじ、茹でたさつまいもを入れました。 息子はきのこ嫌いなので除い…